孤独症孩子母亲的自述(为什么婴儿一生出来就要哭)

1. 孤独症孩子母亲的自述，为什么婴儿一生出来就要哭？

每个宝妈都非常疼爱自己的宝宝，看到孩子哭会格外心疼，但有一种特殊情况除外，那就是宝宝刚出生后的啼哭，这可以让宝妈感受到喜悦和激动。

小美怀胎十月，终于被推进了产房，虽然生产过程有些艰难，但好在宝宝出生了。看着被护士抱在手中的孩子，小美十分高兴。这时候她突然发现宝宝出生后对着自己在笑，小美感觉真的是太神奇了。

然而就在她无比感动的时候却发现宝宝竟被护士打了一巴掌，宝宝立刻嚎啕大哭起来，看着自己刚刚出生的小宝宝竟然被护士打哭，小美有些生气，也有些不解。护士看着她笑着说："宝宝能哭才是好事，这代表着孩子很健康，所以刚出生的宝宝一定要让他哭出来。"明白缘由后小美连忙道谢，原来新生儿都要大哭才代表着健康。

很多新手父母对于新生儿都不太了解，不明白护士为什么这么做，其实护士这也是为了孩子好，刚出生宝宝的第一声哭声代表着很多的含义，新手父母也要有所了解才行。

那么，宝宝刚出生时的哭声代表着什么呢？

1、新生命的诞生

宝宝出生后的第一次哭声也是宝妈和家属们最想要听到的声音，只要听到宝宝哭，等待在产房外面的家人们就会知道孩子终于平安降生了，可以说哭声就如同新生儿在宣示他来到了这个世界上一般，这是一个全新的生命，全新的希望。

2、代表孩子呼吸顺畅

孩子在宝妈肚子中时，根本不需要自己进行呼吸，但是出生后就要完全依靠自己了，这时候他的肺部才第一次开始工作，而人们所听到的哭声，实际上就是外界氧气进入孩子体内，通过喉咙时所发出的声响，孩子能够哭出声就代表着孩子呼吸顺畅。

另外在生产过程中，因为宝宝身边到处都是羊水，很有可能在产道挤压的过程中进入孩子的气道，如果发生这种情况孩子就没办法呼吸，更没办法哭出声，所以遇到宝宝不哭的情况护士都会拍打他们，让他们顺利哭出来，这样才能够证明宝宝不会发生窒息的问题。

3、代表孩子健康

孩子在哭泣的时候，必须要调动全身百分之八十的器官才能够实现，所以医生能够通过宝宝的哭声对宝宝是否健康做出一个简单的判断，比如说哭声音量的大小、频率的高低等等，这些都和宝宝身体是否健康息息相关，所以有些老人总是说宝宝哭声越响亮身体就越健康，这也是有一定依据的。

4、代表孩子肺功能正常

孩子出生前并不需要肺部工作，而肺部发育也是在孕晚期才开始，肺功能越正常孩子的哭声就会越大，但如果孩子哭声总是断断续续，或者护士拍打孩子都不能让他哭出声，那么这时候护士和医生都会紧张起来，因为这可能代表着孩子肺部有问题，必须立刻对孩子进行相关的检查，如果情况严重，可能还会出现生命危险。

5、代表孩子有感觉

孩子出生前可以在羊水中自在的成长，这种感觉十分舒适，可出生的过程中宝宝会受到产道的挤压，羊水也会流失，在加上外界的温度没有子宫中那么高，各种情况都让宝宝感觉无法适应，所以才会哭出声来，这是因为孩子感觉到了不舒服，哭声是他在表达自己不满的情绪。或者也可以说这是宝宝的一种本能，因为除了哭他也没有其他的办法表达。

通过以上这几点大家可以明白，新生儿的哭声意义十分特殊，可能大多数父母对于这声哭声都是感动的。但在孩子日后的生活中，哭声会越来越多，父母们也要学会分辨孩子不同的哭声分别代表着什么，这样才能更好的照顾好宝宝，希望每个孩子都可以健康的成长。

听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。

然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要各种收费不断。（只能各种吐槽，然后放弃不用）

然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅识字】，不说别的，就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。

孤独症孩子母亲的自述(为什么婴儿一生出来就要哭)

2. 没有几个人愿意搭理我？

从你的自述中已经让人深深感受到孤寂落寞与不被理解，也反映出明显意识到自己的短处或者缺点的主因在哪里。

我猜测可能在认知上出现了与旁人相左的常态，导致与众不同，导致被人孤立。

你想要融入人群融入社会却苦于没有合适的方法或契机。

看出来你想要改变自身现状的意愿很强烈，建议你从以下几方面尝试一下:

1、参加过星期天广场大合唱吗？那个场面非常壮观，当你身临其境才能感受到内心的震撼是多么强烈，与众人一起高歌也就是有意识地与众人合拍，暗示自己不能跑调不要抢拍，合谐的声音才能让人感到舒适，心灵上产生共鸣。

2、参加过公益活动吗？比如做奥运会志愿者、比如去福利院帮助老人与孩子。如果你愿意在这些场合尽自己的力量帮助有困难的人，感受到自己被别人需要，内心已经充满了正能量，一个有爱心的人谁会不接受？谁还会避开你呢？

3、参加过驴友组织的户外运动吗？既能锻炼身体又能磨炼意志，既能增长知识又能开阔眼界，既能喜闻乐见又能和众人交流心得，既能发现别人的长处又能感受到自己的渺小与无知，既能享受大自然的美景又能开拓胸臆，何乐而不为呢？

4、推荐一本好书_《平凡的世界》，路遥写的，非常震摄人心，主要写的是最底层人群的生命历程。

5、强制自己少玩游戏，从虚幻的世界走出来，帮助身边的人，传达善意，有舍才有得。

3. 越来越多的人喜欢独处？

越来越多的人喜欢独处，不交朋友不联系别人，是有病吗？

首先，独处不是病，是一种生活习惯！只有当一个人独处时，他才能是完整的自己，才能更清晰地认识自己。在某种程度上，不喜欢独处的人才是不喜欢自由的人。

独处并不等于“孤独”

当人们看到“独”这个字眼，脑海中就会出现消极的、负面的思想。独处并不等于孤独。

叔本华曾说过：“我们承受所有不幸，皆因我们无法忍受独处。”

独处是一种内心的丰盈。暂停社交，暂停生活的玩弄和敷衍，把生活交给自己，去审视自己，提升自己。不用迁就别人，别人也不用迁就我，独处完全可以获得足够的乐趣。

“独处”是一种选择，而不是一种被动隔离

独处是自己的选择，不是被迫的隔离。当你选择独处的时候，你会发现，你更容易进入内心的宁静，祥和状态。“大隐隐于市”，即使身处闹市，也能油然而生隐士之感，这才是一种高级的生活方式。

独处是一种 “自我疗愈”

如今社会竞争如此激烈，每日为了生计和形形色色的人打交道，要奉承上司，要维护同事间脆弱的关系，要面对社会对我们的恶意。这时候你是不是更想逃离？那么选择独处，摒弃这样的伪社交，净化自己的社交圈，让自己安静地歇一歇，并为自己充电。显然，独处是最好的增殖期。

你喜欢独处吗？如果喜欢，那么请你不要焦急，自卑；请相信，你正在朝着更好的方向前进，加油！

我是积极努力的小王，我也喜欢独处，我觉得自己没有病，甚至为自己能够独处而骄傲。

4. 抑郁症和焦虑症怎么办？

焦虑症和抑郁症是我们生活中最常见的一种心理疾病，有数据显示，96%的年轻人都有焦虑的事情，而其中54%的人每天都在焦虑！而据相关调查显示，我们国家有超过5000万的抑郁症患者，而且全球每25个人就有一个人患有抑郁症，这些人当中有三分之二的人出现过自杀的念头，甚至有些人已经多次尝试了自杀、自残的行为，世界卫生组织的报告证实，在世界范围内抑郁症是导致疾病和伤残的最主要原因。

那么得了焦虑症和抑郁症怎么办？

首先如果你患有焦虑症或抑郁症，它们让你长时间的感觉到痛苦，而且已经影响到您的生活与工作、人际交往等方面……那么我建议你立即去看医生！目前国内所以的二甲以上医院都设有精神科的医生。等到药物起到一定的效果，你对自己的行为已经能有控制后，最重要的就是调整自己的心态。如果你仅仅只依靠药物，那就只能在焦虑和抑郁里反复沉沦，永远都走不出来。

如果你的情况较轻，那么下面的三大部分关于焦虑症和抑郁症的内容，应该可以帮助到你！

一、焦虑症：如果焦虑了要怎么做？

可能大家应该都不知道焦虑症的症状，因为大家没事的时候都不会关注这些自认为对自己没有任何帮助的事情。可是真的被焦虑症缠身了，那些人可能就会手忙脚乱，不知道如何是好。下面让我们一起来认识一下焦虑症！

（一）定义和概述

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：

第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

（二）、焦虑是我们体内的一种信息，告诉我们要注意。

真正的焦虑会成为你发现生活和事业成功的潜在驱动力。接受它是人类经验的一个自然部分，就是要真实地，有意识地认识生活到底意味着什么？就像橡皮筋，太多的焦虑会导致我们折断。焦虑太少，我们就会被困住。所以生活中适合的焦虑才是我们想要的。

焦虑的三种形式

（1）焦虑太少：面对自满

太少的焦虑就像生活在沙滩上。你自然会避免改变，过分重视现状。毫不奇怪，像这样的人生活在一个保护性的泡沫中。也许他们父母让他们免于困难，或者他们在很小的时候就认识到，他们需要保护自己免受不确定性和复杂性的影响。不管是什么原因，如果用这种方法处理我们不断变化的世界，已经行不通了。

（2）焦虑太多：面对混乱

当今这个疯狂的世界，我们大多数人都面临着太多的焦虑，让人难以避免。有些人甚至将过多的焦虑当成一种习惯。现在很多人面临的问题是，他们中的许多人过于执着“成功”。他们需要时刻保持方向的正确性，强大的掌控力；才能驱动他们的行为；所以他们在周围创造出许多不健康的能量。这种执着的基础是恐惧，比如害怕失败，害怕能力不够，害怕自己无足轻重或被利用……

在情绪上，焦虑太多的人在此刻与自己脱节。在内心里，他们常常被焦虑，愤怒，悲伤和恐惧等负面情绪所挟持。在外表上，他们把感情放在袖子上，将内心的混乱能量带给周围的每个人。

（3）适当的焦虑：面对成功

恰到好处的焦虑是适当的紧张程度，驱使你前进，而不让你抗拒、放弃或试图控制发生的事情。只需合适的焦虑，它才可能为学习创造最佳条件，这样你就可以超越当前的自己，进入你想要的未来。

让焦虑为你服务

当你照镜子时，你看到了什么？你看到自满的表情，还是恐惧的脸？或者你看到憔悴的自己？在你的生活中，你可能在不同的时候看到过不同的面孔。

在压力下，我们都倾向于太少或太多的焦虑。我们中的一些人一再陷入过多的焦虑之中，而其他人则倾向于太少，没有人一直在中间。我们的目标是保持焦虑的平衡。当然从太多的焦虑或太少的焦虑转向平衡的焦虑，如果转换的时间太长，可能会产生严重后果。

太少的焦虑会产生无效的能量。过多的焦虑会产生混乱的能量。只要有恰好的焦虑，你的前进的路才会加快。

为了在生活中保持恰好的焦虑，你需要知道什么时候你是太少或太多的焦虑，并做出快速修正计划。要做到这一点，你需要有意识，自我意识，并了解你是如何影响别人。每一次你回到中心位置，你下次面对就会变得容易一些，因为你明白什么对你有用。

（三）、焦虑症的治疗方法

1.明确诊断。许多身心疾病可呈现焦虑症状，因此治疗前必须作好检查和进行必要的心理测定工作，排除继发性焦虑反应的各种原因。明确诊断，是本病合理治疗，取得满意疗效的先决条件。其实，焦虑是一种正常人常见的情绪反应，事出有因的焦虑情绪，不能视为疾病。许多病人患病后出现疾病心理反应，亦可以呈现严重焦虑情绪，必须正确识别，加以排除。

2.药物治疗。抗焦虑剂为首选药物。常用药物为舒乐安定、佳静安定和氯硝基安定等。但是，本病使用精神性药物，其剂量和服药方式很有讲究，必须在专科医生指导下服用。

3.焦虑症是一种神经症类型，在诊治过程中必须重视心理治疗，作好心理转化工作，调动病人的主观能动性。简单的对症服药治疗效果不好，这一点务必注意。到药店买药治疗与在门诊医生指导下治疗，两者的效果和心理影响是不同的。

二、抑郁症：如果我们抑郁了怎么办？

（一）抑郁症的定义：

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

（二）抑郁症的症状有哪些?

1、精力减退，注要表现为无精打采，神疲乏力，不愿活动，懒惰，不愿见人，有时伴有精神运动性迟滞。

2、睡眠紊乱是抑郁症患者最为常见的生物学症状之一，表现为入睡困难，睡眠表浅，易惊醒，醒后难入睡，而早醒最为常见，具有特征性意义。

3、食欲减退的患者占%以上，轻者表现为食不甘味，但进食量可以，减少不明显，在一段时间内体重变化的也不明显;病情严重者完全丧失进食欲望，体重明显减轻，甚至导致营养不良，易出现便秘，这与胃肠蠕动受抑制有关。

4、情绪呈昼重夜轻现象，早晨加重。患者往往在清晨一睁眼，就为新的一天担忧，不能自拔，下午和晚间有所减轻。此症状是内源性抑郁症的典型表现之一。有些心因性抑郁症患者的症状则可能在下午或晚间加重。

5、抑郁症患者的非特异性躯体症状包括头晕头痛，心慌胸闷气短，胸痛，身体有疼痛麻木感，肌肉跳动感、抽动感，尿频、尿急等。

（三）熊玲：抑郁症最好的治疗方法：理解本是就是治疗

如果说抑郁的本质是忧虑，那么抑郁症的基本症状就是焦虑。

帮助抑郁症患者理解到自己的情绪——忧虑的性质，理解本是就是治疗。

抑郁的焦虑，原初是对死亡和良心惩罚的恐惧，在用压抑防御良心恐惧的过程中，抑郁的焦虑主要指向了凡是与“理想自我”有关的良心焦虑。比如，害怕不如人，害怕被抛弃、被责备、被歧视、被冷落等。凡是害怕被他人……怎样怎样的担忧、抑郁，本质上是一种良心焦虑。

抑郁症患者为何有这样的良心焦虑，跟他早期是否获得过爱，以及他的养育关系的性质有关。

一位刚进大学的男生，因总是无缘无故抓扯自己的头发或抓伤皮肤，而怀疑自己患了抑郁症。咨询中他讲述了许多童年的经验，其中有两件挥之不去的恐惧事情（我们可以视为创伤事件构成的阴影）：一是4岁时被父母寄养在舅舅家，有一天偷偷跑了回去，却被爸妈又吵又骂，过一会赶来的舅舅强行把我给拽走了，当时我害怕他们打我而不敢吭声。二是我初一时的一个晚上在网吧玩忘了时间，父亲找到了网吧，气急败坏地当众揍我骂我，我真觉得丢脸，心里好恨他啊。其实我一直都恨他们！恨他们！可我就从来不敢在他们面前表达不满，为此我也好恨自己啊。

抑郁的深层动因是良心焦虑。似乎自我理想（良心）天生就负有压抑敌意和攻击性的任务。但一个人越是克制对外部的攻击性，其攻击性的心里意象越多，自我理想反对自我的攻击性就会越强，长期无法正常表达敌意情绪，愤怒将转向对自我的攻击。这位年轻人的总是抓扯头发抓痕自己，正是他对父亲（或权威）仇视的转移性发泄，一种只能用自我伤害的行为来释放他蓄积太久的愤怒。

我们从许多抑郁症的例子中可以看到，抑郁症患者不能表达攻击性，可以因对正常攻击的克制和压抑，而导致攻击力反转向自身，再致自责自恨自虐等抑郁行为。他们不仅是压抑了正常情感的表达，也压抑了受委屈或受伤害之后的愤怒，以及表达愤怒的需要。

因此，抑郁的去压抑，是通过分析而澄明：现实的抑郁是对过去情感克制的后续反应，包括敌意情感的克制；抑郁的出路，必然是对情感情欲的真实而直接的表达。

往往抑郁症者是感觉不到良心焦虑的，但能感觉到自己的弱小和无能做好的怨怒。

抑郁症的实际经验是，这种良心感被他体验为：现实所是与其应该所是之间的一种紧张：

再由于他实际有的精力不够、活力不足感，又加重了这一紧张。患者在这样一个紧张——紧张的紧张循环，其结果是感觉迟钝、僵滞、无法表达感受与感情，同时加深“个人的生活目标是不是实现的”的认为。也因此可解释，难怪抑郁症的人存在的是：失去目的感、失去未来感。

抑郁的本质是良心焦虑。精神动力学认为，良心焦虑源于复杂的人类经验：需要与其实现的可能性之间的紧张。

解释（或处理）症状的关键是，使患者觉能察到自己处于的怎样一种情绪，是焦虑，愤恨，还是紧张，或是“紧张循环”？至少要达到以下目的：

患者能够承认自己抑郁了；能够认识自己情绪的性质；

能够接受目前的抑郁，实际是为了“实现可能性”的一种自然而正常的焦虑，才有可能走出抑郁症。

（四）抑郁症治疗方法

心理治疗：心理治疗对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗.常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认.物理治疗有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗.电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗.近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作.展开

药物治疗：

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施.常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等.

其他治疗：

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗.

三、焦虑症与抑郁症那种疾病更为严重呢?

焦虑症和抑郁症两种疾病是不同的，本质上有很大的区别，在医学临床上，焦虑症是脑功能警戒性增高的心理疾病，主要表现特点是经常性恐惧、紧张过度、患者会经常性的感到焦虑，抑郁症是大脑生物胺不足导致的，从而精神功能全面底下和抑制性心理病，多数的患者会出现情绪低落、行为迟缓、精力不足。

焦虑症这种疾病多发于老年时期，抑郁症多发于青年时期，这两种疾病的发病率女性明显高于男性。焦虑症的主要特征就是焦虑，患者经常表现为焦躁、恐惧以及不安。内向、容易害羞的人是最容易患抑郁症的，我们的工作竞争、人际关系的不和谐都是诱发的原因。

抑郁症这种疾病严重的影响到了患者的生活质量，同时还给家庭带来了很大的伤害，严重的患者会因为过于悲伤以及极端从而自杀，而且抑郁症已经成为了世界第二大疾病，它的死亡率非常的高。

相信大家看到以上的介绍应该知道谁的危害会大些了吧，当然是抑郁症了，抑郁症是情绪向下的心理疾病，而焦虑症表现为紧张向上的心理疾病。这两种疾病其实都是有危害的，但是抑郁症的危害会高于焦虑症，然而焦虑症也有可能会引发抑郁症等其他疾病。

我们应当掌握各种疾病的相关知识尤其是常见的疾病，还要做到及时发现积极进行治疗。在生活中也应该保持一份积极健康的心态，提高自己的心理调节能力。如果严重者应该及时看心理医生谨遵医嘱，积极治疗。

焦虑症与抑郁症的区别有哪些呢?

焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。

主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁、甚至悲观厌世、可有自杀企图或行为，甚至发生木僵、部分病例有明显的焦虑和运动性激越、严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

如何预防抑郁症和焦虑症呢?

1、保持乐观心态：人们在社会中生活，总要面对各种各样的突发事件，树立正确的心态和积极乐观生活的态度，是预防心理疾病最基础的部分。同时应锻炼自己迅速适应环境的能力，面对现实，应当养成乐观、豁达的个性，拥有宽广胸怀，遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。

2、善于自我调节：工作和生活中的烦恼是难以避免的，为了保持自己的良好情绪，预防心理疾病的出现，应该学会至少一种自我调节方法。比如走进大自然，让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵，这些美好的感觉往往是良好情绪的诱导剂;欣赏音乐、多接触阳光同样会使你心情愉快。

3、扩大社会交往：朋友的启发、忠告、劝说和帮助，能使人情绪稳定，精神放松，减轻心理冲突。在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能取悦他人，也能放松自己，这是积极的消除心理障碍的方法。这种方法对于有效预防心理疾病助益很大。

4、培养业余爱好：培养业余爱好可以有效调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，以缓解紧张感，对预防心理疾病的发生有很好的效果。

关于焦虑和抑郁的话题，也不是简单几页可以说清楚的，如果你有兴趣可以在我的专栏里面找到相关焦虑和抑郁症的应对方法，也可以私信与我！我将竭诚助你早日康复！

健康心理咨询，找心理学说！心理学说：普及健康心理学，推动全民心理健康蓬勃发展。

5. 如何写自序？

撰写自序时，可以按照以下步骤进行：

1. 引言：简要介绍您的书或作品，强调其主题、目的和价值。

例如：《我的成长故事：从自闭症到人生赢家》，本书讲述了一个自闭症少年如何通过个人努力和家人的支持，克服障碍，成为一名优秀的成年人的故事。

2. 背景和动机：简要说明您为何要撰写这本书或作品，以及背后的动机和缘由。

例如：作为一位自闭症少年的母亲，我亲身经历了儿子在成长过程中所面临的种种挑战。我希望将这些故事分享给其他家长，帮助他们更好地了解和应对类似的问题。

3. 内容概述：简要概括书或作品的主要内容，可以包括章节、子主题和重要观点等。

例如：书中共分为五个部分，分别探讨了自闭症患者的认知特点、教育策略、沟通技巧、社交技能以及家庭支持。

4. 撰写目的：说明您撰写本书或作品的目的，可以是帮助读者了解自闭症，提供实用建议，或者推广相关知识。

例如：我希望通过这本书，让更多人了解自闭症，消除误解，提高对自闭症患者及其家庭的关注和支持。

5. 致谢：表达您对撰写本书或作品过程中的支持者和合作者的感激之情。

例如：在此，我要向所有支持过我的人致以最诚挚的感谢。特别是我的家人、朋友和同事，他们一直是我写作道路上的动力。

6. 总结：简要总结您的自序，重申本书或作品的价值和意义。

例如：总之，这本书是我多年来对自闭症及其家庭的关注和研究成果。我希望它能为更多人提供有益的信息和见解，帮助他们更好地理解和关爱自闭症患者。

写自序时，注意语言简洁明了，突出主题和重点。

6. 有哪些开心的歌曲背后隐藏着让人背脊发凉的故事？

Es rappelt im Karton

作为一首德语歌曲，全曲听起来曲调十分欢快，但是他背后的故事却不是那么快乐了

这首歌在欢快的旋律背后其实讲了这样的故事:女主杀死了出轨的男朋友并将他的心脏装进盒子里，这就是为什么整首歌都在“咚咚咚”(人的心脏离开身体是可以跳动的)歌词中的狐狸比喻爱情中的出轨一方，而女主把自己比喻成一只变色龙，暗指自己的爱情观

歌词

Es rappelt im Karton它在一个盒子里咚咚响

Dong Dong Dong Dong Dong咚咚咚咚咚

~~~~~重复四次

Es rappelt in der Kiste它在盒子里咚咚响

Es rappelt im Karton它在一个盒子里咚咚响

Und wen ich gestern küsste,谁在昨天和我亲吻

ist heut' nicht mehr mein Kompagnon今天不再是我朋友

Es rappelt in der Kiste它在盒子里咚咚响

Es rappelt im Karton它在一个盒子里咚咚响

Mir doch egal我不在乎

Der Fuchs ist weg nach Lissabon狐狸在里斯本不见了

~~~~~重复

《上学歌》

《上学歌》。“太阳当空照”——歌词一开头是这么一句，看起来挺正常，但“当空”表明了太阳的悬挂方位，既然当空，那么时间上应该是中午，起码是10点以后，这会儿上学是不是有点晚了？

如果中午开始去上学还有点奇怪，那么接下来，诡异的事情开始出现了。

“花儿对我笑”——在歌词描述的世界里花朵居然会笑。大家也许会说，这是拟人的修辞嘛，有什么诡异的。

诚然，拟人修辞里，我们还可以一厢情愿把小鸟的啁啾意淫成问好的“早早早”，但后面小鸟又是如何提出“你为什么背上小书包”这一问题的？难道还是拟人么？似乎不是。小鸟是真的会说话的，而花朵也确实在对着主人公笑。何以推断这一切都是真实发生而非修辞呢？因为接下来，主人公对小鸟的问题作出了回答。

“我去上学校，天天不迟到。”可见小鸟是确实问出了这个问题，是真的以人类的语言同主人公进行了沟通。

前文可知，主人公上学的时间已经是中午，如果按正常上学时间推算，早都迟到几小时了。那么主人公说自己“天天不迟到”是不是说谎呢？

并不。从主人公在最后两句歌词中的自白可以看出，她/他是个勤劳奋进有理想有抱负的学生，也就是通常说的“好学生”——“爱学习爱劳动，长大要为人民立功劳”。倘若她/他的确是迟到了，又怎么会在被抓现行面对发问时大言不惭说出自己不迟到呢？

综上，在歌词所描述的时空里，主人公去学校路上遇到了会笑的花和会说话的鸟，而明明是正午时分，鸟却在对主人公说“早早早”，这一切何以如此诡异离奇呢？摘自（知乎）

韩红《天亮了》

1999年10月3日，在贵州马岭河风景区，正在运行的缆车突然坠毁，在缆车坠落的那一刹那间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇，不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。结果，这名名叫潘子浩的孩子只是嘴唇受了点轻伤，而他的双亲却先后死去。1999年10月3日的这场灾难让当时只有2岁半的潘子灏变成了孤儿。