1. 孕妇可以吃柿子不,怀孕时吃什么水果比较好?
孕妇在孕期适当补充一些水果,能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C。吃水果的时机最好是在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又可以防止低血糖的发生。水果富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的生长发育均有好处。但是也要适量,每天摄入200~400g的水果就可以了,孕妇在怀孕期间可以选择食用的水果有草莓、柑橘、苹果、秋梨、樱桃、香蕉。
1.草莓
祖国医学认为,草莓性凉味酸,具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓含丰富的叶酸,对孕妇胎儿生长非常重要。
2.柑橘
其汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分。它所富含的维生素B居水果之冠。并且柑橘中所富含的矿物质以钙为最高。常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食,孕妇每天吃柑橘不应超过3个。
3.苹果
含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用,苹果还能缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的疗效。
4.秋梨
能够清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津、经常吃秋梨还能清热降压,治疗妊娠水肿及妊娠高血压。并且还具有养心保肝、消炎镇痛、镇静安神等功效,此外他还能防治肺部感染及肝炎,经常吃炖熟的梨,还可增加口中的津液,防止口干舌燥。
5.香蕉
香蕉是营养含量丰富的水果。如含有大量碳水化合物,食用香蕉能为机体提供充足的能量,适于孕吐食欲不振。香蕉中含有较多的钾离子,食用香蕉能补充大量的钾离子,调节体内的电解质平衡,对高血压有一定的防治作用。香蕉能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量,能缓解孕妇早孕反应,保持平和、快乐的心情。
祝每个想要生宝宝的妈妈,都能生一个健康聪明,活泼可爱的小宝宝。
2. 来月经期间可以吃柿子吗?
一般在月经期间,是不建议吃柿子的。因为柿子属于寒凉的食物,而且柿子中有一种物质叫做鞣酸,它非常容易与铁结合,女性在月经期间本身会流失很多的血液,这时候需要补铁。如果在月经期间吃柿子,不仅补不上铁,而且还容易造成子宫收缩,引起月经量增多的情况。所以,在月经期间尽量不要吃柿子。
3. 宝宝9个月可以吃西红柿吗?
宝宝9个月可以吃西红柿多,宝宝添加辅食需要换花样,需要吃鸡蛋羹,面条,小米粥,大米粥,排骨汤,骨头汤,鲫鱼汤,虾皮等补钙,需要多吃新鲜蔬菜和水果,不能宝宝吃上火食物,注意饮食清淡为主,多带宝宝出去晒晒太阳,促进补钙吸收比较好。
4. 产后能吃西红柿吗?
产后可以吃西红柿,西红柿是一种蔬菜,营养价值比较高,含有大量的维生素以及蛋白质和微量元素,除了补充营养以外,吃西红柿也可以起到淡化色素沉着的情况,有美容养颜的效果,同时也可以起到助消化的作用,可以有助于防止产后出现便秘的症状。
5. 有人说吃柿子会得肾结石?
七月枣、八月梨、九月柿子黄了皮,眼下正是到了我们吃柿子的季节。一些爱吃柿子的柿子族们是不是已经开始蠢蠢欲动了?恨不得左手拿着柿子,右手拿着柿饼,好好过把瘾。
柿子深受大家的喜爱不仅因为它的香甜可口,它其中含有的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素C等,也具有较高的营养成分,秋季食用可以起到很好的润肺化痰。凉血止血的功效。可这么好吃又营养的水果,却使一位郑州的陈女士吃进了医院。医生给陈女士做了检查后,在其胃里发现了一个直径8厘米的巨大结石,罪魁祸首竟是陈女士吃的柿子。
什么?吃柿子竟然能长结石,估计大家都是头一次听说,那这柿子到底还能吃吗?答案当然是肯定的。柿子作为每年秋季的畅销水果,当然是可以吃,不过要讲究吃的方法,方法是不对,肯定会对身体造成影响。那如何来正确吃,小编也呕心沥血的为大家整理出了一些吃柿子的禁忌,一定要记下来哦。
1、不能与高蛋白的食物一起吃。
含高蛋白的鱼、虾、蟹等食物在鞣酸的作用下,容易凝固成块,形成胃柿石,很可能出现和陈女士一样的症状,所以应避免一起食用。
2、不能空腹吃。
空腹时,人的胃酸分泌会比较多,而柿子本身含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可造成胃穿孔。所以在空腹时不建议大家吃大量的柿子。
3、不应该吃大量的柿子
一方面柿子中的鞣酸会对吸收人体中的钙、镁等微量元素,容易导致营养不良。其次,柿子本身也含有大量的糖类,尤其是对孩子来说,吃太多不仅会影响牙齿健康,还会影响食欲,所以也要记得吃后刷牙漱口,保持口腔的健康。
4、不要吃皮
柿子皮中含有大量的鞣酸沉淀物,吃多了可能会增加恶心、腹痛等发病几率,也不适宜胃病患者食用。
5、柿子不能和红薯一起吃
红薯和柿子都是初秋大家的最爱,不过千万不能一起吃。柿子中的纤维素和单宁等在胃里遇到红薯的发酵物,会导致单宁发生快速沉淀,会影响胃的正常功能,也有可能导致肠梗阻。
柿子固然好吃,但是也要学会如何吃,为了健康多操一份心也是值得的,看完也要记得转发给身边的亲人哦。如果大家还有什么吃柿子的方法,欢迎在下面的评论区交流讨论。
6. 猫咪能吃柿子吗?
不能
不能给猫咪喂食柿子。首先,食用柿子容易引起便秘,柿子中的软籽还容易造成猫咪的肠道梗阻,影响胃肠道的健康。其次,柿子中含有大量的糖分,如果猫咪摄入过量糖分的话,会加重肾脏的负担,最后,不建议喂食人吃的食物,否则会对猫咪的肠胃功能带来损害。建议以猫粮喂食为主。
7. 还能吃红薯吗?
吃了柿子,还能吃红薯吗?
吃是能吃,但是得错开时间吃,最低得隔半天时间,就没问题了。不可同食。传说都是这样说的,红薯食用后红薯含有的糖分在胃里会产生胃酸,柿子里含有鞣酸,它们结合易形成难以消化的凝聚块,进而形成柿石或结石。
事实上说有那种可能性,但并不是说吃了柿子和红薯就肯定都的得结石,尽量不同吃较好。象山区的,现在正是红薯和柿子都正大量有的时候,吃柿子吃红薯那是平常的事,哪有都得结石的呢!就没有。人吃五谷杂粮闹个什么毛病也是常有的事,说不清什么时候就有毛病了。医院每每有胆结石,肾结石,膀胱,尿路结石等,或有各种原因引起,大概哪个也不准说是因为吃了柿子红薯而患的结石。
各人的身体状况,消化功能也不尽相同,各人掌控自身的情况,小心谨慎无大错。网上有的传说真假有时也难辨,不可不信,不可全信,辨证看待,小心谨慎,怎么好,就怎么办吧!